邁入 2020 倒數一百天，有什麼想做的但還沒有執行的計畫與想法，這是個最好的時機了，趕快行動起來：）
工作與生活
１｜回到辦公室
這禮拜公司開始允許一半的同事開始回到辦公室。過去一段長時間的在家工作，都有點習慣了，反倒是回到辦公室又要重新適應哈哈，但我想，今年就是個不斷適應新型態的一年吧！
２｜2020 倒數 100天
倒數一百天也發生在這個禮拜，看到網路上好多人給自己設計小計畫，希望在今年最後的一百天也不留下遺憾，並好好迎接2021。
這個想法好浪漫！而我給自己的小計畫是，希望回到辦公室後部落格能維持一週二更，繼續有品質的產出。
社群與影片
３｜吉卜力第一屆大喜利比賽
因為吉卜力開放兩百張高清劇照供下載，網路上就掀起一波「吉卜力迷因大賽」，看得出來各家社群小編都很努力在製造梗圖。
目前觀察到的最佳表現我會給台北植物園，具有教育意義但不失輕鬆感，詳細說明了每張圖片裡面出現的各種植物。
推薦志祺七七這部很因應時事的影片，特別是所有小編跟創作者，講解了在什麼樣的情況下運用網路圖片才不會有侵權的疑慮。只能說有很多灰色地帶，但不表示就沒有侵權疑慮，在網路世界裡真的要特別注意。
４｜劉芒：科普月老的十個小故事
又來推一支劉芒的影片哈哈哈。我很喜歡她用正向的方式看待迷信，也說出了我認為這支影片最棒的兩句話：
「因為你是成年人，應該為自己的行為負責，為自己的想法自己的行動自己的判斷去負責」
「你不可以把你自己的幸福交給一個陌生人，讓他去判斷你該怎麼樣你該怎麼做。」
我不是特別迷信的人，也是會去廟裡拜拜請神明保平安，不過聽劉芒生動的剖析月老是真的蠻有趣的，10個小故事我是幾乎都不知道，就當作有趣的影片輕鬆看，適合一解 Monday blue！
５｜理科太太：我怎麼治好自己的自律神經失調
我喜歡理科太太總是用理性但充滿溫暖的語調解釋各種科學或生理現象給觀眾聽。像是這集理太解釋她在治療自律神經失調的過程，並不是一次到位，而是試了很多種療法，最後才在諮商、冥想中療癒自己。
理科太太也很暖心的鼓勵觀眾：「不是你抗壓性太差，而是你過度使用自己。」不要忽略身體發出來的警訊，也不要在文明病下把責任全部攬到自己身上苛責自己。健康是顆玻璃球，摔碎了就沒有了。
影片值得一看，瞭解更多關於文明病還有身心理健康，學會更善待自己。
６｜芭蕾：海盜雙人舞男變奏
無意間在臉書上滑到一支芭蕾〈海盜〉的男變奏（La Corsaire male variation)，驚訝在這短短的一分鐘裡男舞者所演繹的超強身體能力－高超的跳躍與選轉技巧，足以讓觀眾看得熱血沸騰。特別是結尾的旋轉，最後一圈的放慢與下腰，神乎奇技讓我重看了好幾次。
閱讀與學習
７｜佳句分享
認真困惑的人，世界會給他更好的答案。——許榮哲
我們都要把自己照顧好，好到遺憾無法打擾！——五月天
不要停止學習，因為生命不會停止給你課題。——女子健心室
主要是在 Hahow 上面買了許榮哲老師的小說課，而且當了三人折扣的主揪人（為了累積 Shopback 現金回饋無所不極哈哈）。對於已經有看過老師之前出的書《故事課》1+2，原本不是很清楚課程和書裡的內容會有什麼不同，不過看到老師在 Q&A 專區的回答，就決定買起來了（還是腦波太弱）。
特別讓我覺得老師很有誠意的地方在於，為了讓三人同行方案的主揪人風險降到最低，老師主動在臉書上發起揪團區。如果最後出狀況沒有湊到三人，老師也願意出錢把剩下的課程買下來，第一次看到這樣的老師！
８｜長大後的重讀《哈利波特》
最近回溫了小時候的最愛《哈利波特》的電影與小說，好像重新發現了作者想透過書裡的主角與故事表達給觀眾的訊息，可以分為下面幾種：
勇敢的探討－主角三人所在的學院葛來分多，最明顯的特質就是「勇敢」。我發現這也是很多青少年小說裡主角會出現的特質（例如波西傑克森），我想也許是青少年還在長大的過程中，擁有勇敢這些特質對於面對人生會有很重要的作用吧。
善良的選擇－隨著故事推進，哈利發現自己和佛地魔有很多類似的地方，而開始恐懼自己是不是其實和佛地魔一樣邪惡。而鄧不利多與天狼星的開導，讓他意識到，就算有相似的特質，他選擇的是和佛地魔不同的路－善良、友情與愛。
鄧不利多：哈利，不要想你有多麼像他，想想你和他的不同。（Harry, it isn’t how you are alike, it’s how you are not.）
天狼星：這世界也不是只有好人和食死人，我們都有光明與黑暗的一面，重要的是我們選擇表現哪一面，那才是真正的我們。（The world isn’t split into good people and Death eaters, we’ve all got both light and dark inside of us. What matters is the part we choose to act on. That’s who we really are.）
友情的意義－朋友對哈利的意義格外重要，特別是從小就沒有體驗到家人的愛與溫暖。而朋友、同儕這樣的議題，也是我們從進入學校就會開始學習的議題。不僅是哈利，哈利的爸爸詹姆斯與教父天狼星，瞞過鄧不利多成為化獸師，只為陪伴每逢滿月便會化為狼人的路平。而哈利，若沒有榮恩與妙麗的結伴，也許不會認識將他視為己出的衛斯理一家人還有在一關關冒險中成功對抗佛地魔。
９｜課程〈個人品牌變現力〉
一直都對個人品牌、一人公司、一人創業等概念很感興趣。這堂在 Hahow 上架的課程，是由我一直有在 follow 的江湖人稱S姐和艾兒莎，加上 BetweenGos 創辦人 Grace 合開的，我在募資期間就已經心動購入。
最近用下班時間，一堂一堂看，覺得很有收穫的地方是，當你想要建立個人品牌時，一開始真的是透過努力「向內挖掘」——回顧自己的成長史、有什麼能力、做過哪些工作，來定位靠自己可以提供什麼給這個世界。再來是好好釐清自己的價值觀，因為那會在你的決策上有很大的影響力。
目前已經把第一和第二單元看完，也把作業都寫好了。讓我比較驚訝的是，我在跟隨課程步調寫下自己的能力、價值觀與可能定位時，花的時間比想像中少。這樣是不是代表我對自己的瞭解是有進步的？簡言之，我會推薦這門課給所有想要學習如何建立個人品牌並靠它變現的朋友，老師提供很多探索自己的模板，也是個更認識自己的好機會！（完課後會再詳細寫一篇學習心得）
10｜金鐘獎 緬懷影片引言人 于美人
星期六的金鐘獎，于美人的引言應該讓很多人都淚光閃閃吧～我也不例外。她先用溫柔而緩慢的語調讀了一首胡適的詩，再加上自己的註解，告訴了我們珍惜與告別，還有想念。有些人先離開了我們去了另外一個世界，但就像《可可夜總會》裡面一樣，因為我們一直記得他們，所以他們會一直留在我們心中。
忍了好幾天的眼淚／總沒有哭的機會／今天好不容易沒有人了／我要哭他一個痛快／滿心頭的不如意／都趕著淚珠兒跑了／我又可以舒服幾天／又可以陪著人們笑了—胡適
不是所有的道別，都來得及揮手
『此刻，在星空遨遊的朋友，他們永遠不會忘卻這個孕育過、淬練過他們身心的美麗家園。他們會從彼岸快樂的地方，抽身回來這裡探望，給予我們孤寂的心靈一個溫暖的呵護，給予指引，和安慰。逝去的，留著的，在座的每一位夥伴們，我們都愛作夢，我們也是編織夢的人，不論台上、台下，幕前、幕後，我們都是夢想的魔法師。
沒有加入夢境的人，永遠無法理解，也無法銘記，他們曾經幻化的多重角色，這些都深刻地烙印在活著人的心中，美好會留下記憶，痛苦也會留下記憶，就是在這兩種記憶交錯中，讓我們更珍惜現在，珍惜我們可以自由自在、深呼吸的每一天。在我們記憶的夢幻國度裡，誰都沒有離開過。』
希望在回到辦公室後，依然可以保有用心並有意識地觀察、體驗生活。更重要的是，把今年剩下的幾個月都好好過完，把遺憾減少到最小！
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