Maybe You Should Talk to Someone

如果今年只能看一本心理學的書，那就是這本了。

這是一本關於心理諮商師的病人的故事，以及諮商師本人因為一些人生低潮而也去接受心理諮商的故事。

我是看了艾爾文的影片（人生好難，該怎麼辦？也許，你該找人聊聊 | 閱讀心得）推薦而買的，沒想到真的一看停不下來，看到最後還一直哭一直哭。在閱讀作者的文字時，彷彿能感受到自己就坐在那張諮商師的椅子裡，聽著對面的病人訴說自己的困境，再陪他們一層層剝去外殼，學會了解自己、面對需要克服的核心議題。或許因為作者之前身為好萊塢編劇的實力，整本書輕鬆好讀，而且劇情堆疊如小說一般精彩，還會適時穿插專業的心理學知識，

在作者與她的四個患者的故事，我想分享最有共鳴的三個故事。(涉及劇情透漏，請小心服用）