學習總結 進修心得

女力學院 2021 學習心得|進步來自不斷的覺察

這篇推薦給有在觀望 2022 女力學院的讀者們參考,我自己今年在女力學院的學習經驗。今年早鳥報名到 12/10 截止啊。

先說在前面,我的完課率不如預期,因為年初換了新的工作崗位花了很長一段時間適應工作型態、調適自己的心態,所以年中的狀態對於下班的進修有點像是心有餘而力不足的狀態。但還有在固定 input。一月份寫了一篇心得文,本來希望可以每個月都有回顧心得文訓練自己的產出但就沒有然後了⋯

既開心又感恩的是,大約在年中的時候收到一封陌生 email ,因為在觀望女力學院的課程而在搜尋的過程中找到了我的部落格心得,所以來信詢問更詳細的問題。覺得很感動,自己的文章有被看到,然後還能提供自己的想法幫助別人!

延伸閱讀:女力學院 一月心得|談目標設定


用一小段簡單介紹女力學院的課程內容,是由 48 位講師提供與女性成長相關的12 種主題的音頻與直播課程,再搭配每月大使的演講活動,幫助女性從生涯與職涯角度更認識自己。

當初為什麼想加入女力學院

起心動念

一直都有在發摟S姐和艾兒莎,我覺得她們一直以來傳遞的想法和建議都是非常現實也貼地的。除了鼓勵大家思考如何能夠更精進自己,從她們的社群媒體經營也可以感受到真實又直接的個性,就像兩個姊姊在分享她們的想法一樣。

因為有密切追蹤校長的社群,所以也在第一時間就知道女力學院這樣的課程平台。我也不是盲目下單,而是聽完招生直播確定自己的動力後再加入。我很認同女力的理念,自我覺察和進步都是需要拉長時間軸去努力和感受的。

其中有打中我的一點是校長們說到為什麼這個學院只招女生,因為和男生學習會有包袱,女生需要考慮的東西很多,想學的東西也很多。我覺得我對這點很有共鳴,也確實在後來學習的過程中覺得在其他地方也有女生在學習就有一種安全感。

方案選擇

我選擇的是 VIP 方案,因為長期在香港所以很多實體活動預計是比較難參加到(事後也發現確實如此)。但如果我是在臺灣的話,應該會去報 VVIP 方案,有專屬的實體活動可以參加,還可以和兩位校長 1-1,是很超值的選擇。

我的收穫與感受

學習心得

內容真的非常非常豐富!只要有渴望學習的心,在女力學院裡不怕學不到東西。

首先是音頻,很喜歡認識講師的背景故事,而且用聲音是更親切的管道,感受到講師認真剖析自己的成長與職場經歷的真誠。每天主題都不一樣,也開始反思那我自己如果來分享我會說些什麼?

課程,對Angela 的業務力和艾兒莎的自我覺察都很有感觸。特別是艾兒莎的自我覺察,所謂真正的接受自己是即使有黑暗面也依然向著光明面前進,那就是真正做到接納不完美的自己了。

在每月的大使講座,我對 Anchor Taiwan 創辦人 Elisa 的人生故事好有共鳴。或許同樣都是在海外唸書、香港金融業工作的經驗,都讓我在聽音頻的時候內心狂點頭!「我想要創造的價值是什麼?我想要來往的人是什麼樣子?」是不斷迴繞在腦中的提問。

black flat screen tv turned on at the living room
Photo by Etienne Girardet on Unsplash

另外有兩位校長的額外課程都好超值,S姐職涯規劃課程內容類似兩年前聽的演講內容但有加上疫情後的趨勢;艾兒莎的小資創業課程就抖出了很多微型創業的原則,聽完就很想馬上開始列出自己的商業計畫。

延伸閱讀:S姐職涯演講|當目標大於恐懼,就有行動的勇氣

因為我自己工作的經驗並不多(累積至今年底約兩年半),雖然課程招生的時候有說適合工作經驗兩年以上的人報名,一月的時候我也才工作一年半,有感受到有些內容可能在累積更多工作經驗、有點歷練後對課程內容會更有自己的想法吧。但反過來想在早一點的年紀接觸到這些軟實力的培養也是一種幸運。

學習方式

課程組成是每天有講師音頻,星期一晚上九點約一個半小時的線上課程。我一開始會用通勤的零碎時間聽音頻,然後星期一晚上跟到線上直播。我發現星期一晚上有女力課程這件事情讓自己工作的 Monday Blue 沒有那麼嚴重了,因為有下班後有值得期待的事情!

不過後來工作忙碌變得漸漸沒有跟上直播,所以我後來的方式是用週末補課,而且回放我會偏向用 1.5 倍速以上聆聽。

我如何可以做得更好

進度安排

課程內容的量一個禮拜跟到覺得最剛好。如果落後了也不要給自己太大的心理壓力。覺得因為連音頻內容也很豐富所以會很想要也好好紀錄音頻內容,但這就變成好像要幫自己 block 一段能夠專心用筆電打筆記的時間,這件事情也無形中給自己不小心理壓力。

人脈連結

海外學生更需要自己有強烈的學習動機,因為大部分人都在台灣,加上疫情很難隨時飛回去參與實體活動和校長還有大家見面,所以那種參與感不會那麼強烈,需要靠自己主動去認識其他人。自己沒有到說非常積極和香港當地的其他學員互動。

和校長預約了海外學員錄音的 podcast 覺得很抱歉因為自己電腦技術問題無法跟到,最後取消,耽誤了校長們的時間。事後有私訊小編與校長們,幸好她們都人很好。


一年很快就過去了,但也是能夠完成很多事情的時間線。推薦女力學院給所有渴望更認識自己、循序漸進成長的女性。(一起當同學吧!)

用一年的時間,和理想的自己相遇。

Cover: Photo by A. L. on Unsplash

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