把一週回顧系列文的標題從 〈香港生活週記〉 改成＃學習週記，主要是因為現在寫下來的不全然和香港有關，主要是工作和生活上的回顧，特別是那些在網路上的有趣觀察。
職涯學習
Firm Learning – Take Notes
找到了這個前德國麥肯錫顧問開的英文頻道，內容涵蓋管理顧問的技能養成還有一般的職涯建議。我只能說生在 Youtube 的時代真好，以前求職有很多的資訊不透明，現在自媒體的流行都能幫大家解開一些熱門職業的神秘面紗。這位顧問講英文有德國腔，我會用 1.5 倍速幫自己集中精神吸收。
這支關於如何在工作中做筆記真的獲益良多，特別是身為職場新人，一定會參加很多會議，就算不需要發言，結束後也可能會被老闆問到結論是什麼或是下一步行動，因此最好養成做筆記的習慣。而且要意識到，職場中做筆記的目的和在學校裡不同，更強調達到共識的行動和總結。推薦這支影片給需要做會議記錄的職場工作者。
BCG Virtual Connect Event
星期二晚上參加了 BCG 台北辦公室的線上招募分享會，除了聽聽厲害的顧問們的分享，也順便在 Q&A 的環節中嘗試發言。我發現這樣不一定是為了留下印象，而是多多保持發言的習慣。
聽到了很多優秀顧問的分享，印象比較深刻的部分是因為每個人的時間大約在 10-15 分鐘，顧問都會用清楚的架構（三點舉例＋總結）來進行分享，而且不知道是不是有事先排練過，在聽的過程也覺得熟練又舒適，筆記下來了。
社群觀察
論公關危機處理：桂冠巧克力湯圓 vs. 美麗佳人
在臉書上火熱的兩個炎上事件，正好形成強烈的對比值得參考。
第一個是桂冠巧克力湯圓。由於巧克力合作廠商涉及性侵醜聞，桂冠第一時間在臉書上發布聲明，不但馬上下架，還將金額捐贈公益團體。
反觀美麗佳人的衣服商借損壞事件，主編不但態度不佳，甚至用銅板歸還費用，行為真的太誇張。而美麗佳人不但沒有馬上出來說明，甚至在新聞稿裡只提到已經對該同事進行懲處，讓大家看完聲明更加氣憤。
觀察這兩個公關事件，可以看到桂冠的公關處理根本教科書等級，最厲害的是化危機為轉機與買機，贏來消費者大力支持。這裡可以參考的行動有：第一時間發聲明，拖延只會讓情況越來越糟；聲明要詳細，承認疏失外清楚說明下一步怎麼做，除了下架，桂冠還說明總金額多少，甚至將金額捐給公益組織；提供後續進展，聲明後不是結束，還讓大家看到下架後的說到做到。
冬至快到了，湯圓買起來！！！
品牌經營
練習發問：Woomanpower 直播
觀望了很久終於在女力學院 Woomanpower 超早鳥優惠期限內刷了下一年的學習課程，除了我自己追蹤創辦人艾兒莎和 Ｓ姐很久之外，對學院的大部分導師陣容也不陌生。在看其中一次直播時，聽到 S 姐這樣說「反正明年應該也出不了國，那就好好來報復式學習吧。」也對，不能好好出國，至少好好讓自己更好。
問了問題「海外學院如何最大化在女力學院的學習經驗？」不但被艾兒莎和 Ｓ姐看到，還被稱讚說問得很好，開心。結果她們給的答案也超暖心：「先在線上社群多和其他學員互動，到時候邊境解封之後，就會有一大票女孩到香港找妳，不缺朋友！！」
我很喜歡女力學院的標語：「女孩們，妳可以的」強調經濟、思想和行動獨立，就像 S 姐在直播裡打蚊子然後艾兒莎說我有才不要讓蚊子吸我血的行動獨立！兩位創辦人的互動真的好真實好喜歡。
Podcast Woomanpower 如何經營個人品牌
就從「記錄」開始。這集內容和 Nat Eliason 的其中一支影片 How I Never Stop Writing 有相呼應，不要覺得自己沒有什麼好分享的，或是一定要是專家大師才有資格教別人，其實觀眾對於你學習新事物的心路歷程也是很有興趣的。之前讀過一本很棒的寫作書《你今天寫了沒？》有提到，「不是因為生活特別才記錄，而是因為每天記錄所以特別。」
收聽連結
閱讀：個人品牌獲利
李洛克老師的新書，講解經營個人品牌從心法到獲利的歷程，有很多落地的建議可以實際套用。個人品牌是先喊「先做」先贏！而品牌經營完全是回歸到內在動機，當有足夠的動力和興趣才能驅動自己在這條路上走得長久。
當你成為人生的老闆時，就是一場馬拉松（甚至很難看到終點），但是慢慢跑，扎實做，一定會看到不一樣的風景。
靈感蒐集參考：電商人妻 IG
在滑電商人妻的限時動態時，看到了她分享自己如何搜集靈感，其實沒有別的訣竅，就是很多的「輸入」— 看網站、閱讀、記錄資料。當累積到一定量時，就比較容易能迸發新的想法或靈感。
對於人妻說不想當伸手族這一個說法表示認同，或是在問問題前，也要確保自己已經做出所有能盡的努力和行動，不但節省解答的人的時間，同時最大化自己的學習經驗。
生活的技術
柚子甜：學習高強度的休息
柚子甜在 〈學習高強度的休息〉 文章裡提到，每個禮拜她都會幫自己設定一個完全不接觸網路與 3C用品的「閉關日」，給自己一整天的時間好好和身體心靈相處。當靜下來的時候，就靜靜感受時間的流動，冥想、煮飯、運動、看書。
我自己要做到這樣完全切斷網路的閉關太難了，但是「高強度休息」的概念是可以學習的，也是現代上班族所需要的。只有被動的休息（癱軟在沙發上追劇）容易讓身心靈空虛，進行強度高的主動學習更能讓假日的時間被好好利用。
另外真的很喜歡柚子甜的網站風格，暗色配景配明亮字體，讀起來就像在家一樣溫暖能夠放鬆的感覺。
週末煮飯提案
現在週末的固定行程就是早上和室友一起去街市買菜，再回家好好煮飯好好吃飯。雖然主要是室友在煮，我是助手兼洗碗哈哈。
本週菜色：番茄雞蛋薑黃麵、茄子蘑菇拌麵、泰式打拋豬肉塔可
天氣開始變冷了終於有冬天的感覺，這樣起床依然想躲在被窩裡的季節真的很適合在家工作（？）隨時幫自己在桌邊放一杯熱水，太冷的話還能隨手拿一條被子把自己包起來哈哈。
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Cover: Photo by Chinh Le Duc on Unsplash
