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25 歲的青年危機與職涯盤點

Posted on 2022 年 12 月 31 日

這是我在 2022 下半年離職回臺灣大休息四個月後的復盤心得。過去三年在疫情的影響下覺得工作和生活都過得很辛苦，無法隨時飛回台灣見見想念的家人朋友，也不能飛出去旅行散心，感受到一種被環境和工作綁住的感覺。

一直很渴望人生到某一個階段可以有一段 gap months 的時光，現在覺得是一個試試看的成熟時機，所以我踏出行動了。

我用寫作來理解自己的思考和梳理自己的感受，並總結我過去四個月的學習。我相信每個人遇到的情況、解決的方式會有所不同，如果下面的心路歷程能對你有所幫助或啟發的話，歡迎留言讓我知道～目前回到求職的狀態中，希望能有好消息能盡快更新！

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蕁麻疹的學習

Posted on 2021 年 9 月 21 日

上禮拜第一次因為蕁麻疹攻擊而全身發癢長紅斑，不得已休息了好幾天加上到醫院打完針後才穩定許多。在這個不得不慢下來讓身體痊癒的過程中，腦袋也沒有停下來地思考好幾輪，這次嚴重的過敏是不是有帶給自己什麼。

我想我學會了三件事情，都是寶貴而真實的認知。

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當工作吞噬生活，可以調整的三件事

Posted on 2021 年 6 月 26 日

前一陣子（約莫三、四月時）因為需要準備證監會與保險執照，下班和週末的時間都用來唸書造成生活非常緊繃焦慮。然而又是一場與室友的談話得到了這篇文章的靈感— 感覺生活都被工作相關的事情佔滿，該如何調適自己？

我在這段時期遇到的最大心魔在於，就算是規劃好要放鬆休息的時間，還是會忍不住一直想工作上的事情，導致無法好好放鬆。（雖然之前有請教過學長姐，似乎是剛開始工作很正常的現象）

在一些調整與反思後，這裡整理了三種方式可以幫助自己在工作與生活中健康地切換心態。

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