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年度回顧生活體驗

2025 回顧｜以 10 年為單位

Posted on 2026 年 1 月 3 日

從 2019 年架站到現在，如果說我的個人網站最重要的文章是什麼，絕對是年度回顧系列；如果一年規定只能寫 1 篇文章，那我會毫不猶豫選擇年度回顧！！

到目前為止這個網站讓我非常自豪的亮點，就是已經持續更新第 6 年的年度回顧了（挺胸）。總覺得好好把一整年的學習和感受用文字梳理、記錄下來，那麼就會有種今年也有好好地度過了，能踏實地收尾並作為一個邁向新的一年的正向起手式。

2025 是很多方面都感受到先前的累積開始產生對自己產生影響力的一年。

學習總結閱讀筆記

《人生護城河》｜如何度過這短暫又漫長的一生

Posted on 2025 年 11 月 7 日

看這本書給我的最大感觸是，我們在生命中的很多問題都是共通性的 — 如何能感受幸福、獲得成功、達到財富自由（或者至少不為金錢所困），所以我們很幸運能在別人寫的書裡、分享的經驗裡找到值得參考的解法。

作者在人生低潮期也都把這些大哉問想過了，而這本書就是他自己對於生命的叩問：透過寫作和輸出去紀錄思考和復盤經驗，無形中幫助了別人也豐富了自己。

書的內容很像遊戲闖關指南，我覺得想要在這個僅有一次機會的生命中最大化體驗，總結來說離不開下面這三個原則。

學習總結進修心得

優勢探索引導課心得｜隱藏優勢裡有我們渴望的光芒

Posted on 2025 年 9 月 23 日

溫暖的職場陪伴 Betweengos 又有新的優勢相關課程了，這次體驗的是〈優勢探索引導課〉，利用 ISME 職場優勢測驗還有音頻的形式來探索我們能在職場和生活中發揮的隱藏優勢 — 那些不顯眼但其實很有力量的特質。

（本篇文章受 Betweengos 邀請，以下分享爲課程體驗的心得）

思考漣漪生活體驗

其實不會的，去學就好了

Posted on 2025 年 8 月 30 日

這篇是想寫下學習畫畫還有攝影一年多以來的心得。

之前沒有碰這些領域，因為看到身邊有朋友都很熱衷而且做得很好，而且覺得自己並沒有做得比他們好 — 不論是國高中時期的美術課看到同學的厲害作品（特別是到高中，每次要設計班服或是其他文創小品也都輪不到我），或是上大學後朋友人手一支 iPhone 都能拍出 IG 美照。事後花了很長時間反思，是因為覺得自己不想和別人一樣，還是就是認定自己沒有做這件事情的天賦？小時候的自己，確實挺固執的。

學習總結閱讀筆記

《藝術家的正職》｜給現代創作者的務實建議

Posted on 2025 年 7 月 8 日

是寫到心坎裡的一本書，這是作者寫給渴望成為藝術家的讀者，可以透過什麼樣的心態和行動去幫助自己累積創作的資本，去做自己想要的事情。內容不深，但務實且有啟發，我想之後也會反覆拿出來作為創作過程的提醒。

思考漣漪生活體驗

時間看得見，所以不要再偷懶了

Posted on 2025 年 4 月 12 日

荒廢部落格的更新已久，在整理的過程中很隨機產生的一些想法，想把它們好好補捉下來。這篇文章的標題更多是寫給自己的提醒，希望以後如果在怠惰的深淵裡頹廢太久，這篇文章能直接把我打醒（直白一點就是 kick my as*）。

也是近期的生活體悟，讓我有「時間看得見」的想法。準確一點說，是時間的累積真的看得見，而且能透過時間累積下來的事情，通常都是非常有意義的 — 存錢後投資的財富、工作經驗轉化的專業、價值觀相同的友誼、家人伴侶的支持與愛、運動習慣造就的健康身心理⋯等等。

年度回顧生活體驗

2024 年度回顧－耐心與累積

Posted on 2025 年 1 月 19 日

今年是回歸全職上班族身份工作的一年。平時真的沒什麼感覺，只是會一直焦慮覺得怎麼時間都不夠用來做我想做的事情。直到年度回顧寫著發現，原來在正職以外的時間，我也完成了很多事情呢，果然以一年的時間刻度來看，累積就會變得很有感。

學習總結閱讀筆記

《不假裝，也能閃閃發光》｜給冒牌者的 3 個暖心箴言

Posted on 2024 年 4 月 26 日

暢銷書作者 Jill 既《安靜是種超能力》分享內向者的職場生存之道後，這次的新書《不假裝，也能閃閃發光》要來講另外一個很有共鳴的主題 — 冒牌者經驗（imposter syndrome）。覺得這個書名也是內斂中帶有光芒，和 Jill 的風格一樣。

Jill 用她一如往常的溫柔文筆，和讀者娓娓道來自己的冒牌者經驗（真的可以從她的文字中感受到那種對於不確定的不安和焦慮），同時也充分運用冒牌者的優勢 — 充分、甚至是過度準備。我懷疑 Jill 把市面上所有相關的文獻都讀過了，書裡透過許多貼切的案例，歸納出我們可以如何與冒牌者的自己和平相處，甚至反過來讓它幫助我們表現得更好。

整本書的內容都非常扎實而且精彩，下面總結了我最有感的 3 個心法，不過還有太多都想也想要整理出來，非常推薦閱讀！