2019年度目標，達成？

Posted on 2019 年 12 月 29 日

年末到了，所以選了一個溫馨的聖誕主題封面。其實這篇想寫的是，2019是個身分大轉折的一年，從學生到職場新人，生活上還有心態上真的經歷了很多的不一樣。到了年末算是幫自己做一個小小的回顧，看看當初設下的目標，現在有沒有達成？有沒有收穫？

認真愛自己

不誇張，可是在一月份我就已經很篤定這是我的2019年度大方向了（笑）希望可以多看到自己的好、多肯定自己，多一點自信，也才有足夠的信念去挑戰想做的事情。愛自己不是花大錢犒賞，是認真了解自己的需求，好好的與情緒對話，找到讓自己快樂的方法。

不過老實說，在這方面還是有很大很多的進步空間，我覺得生活不管處在什麼樣的狀態，都要能夠給自己安全感，習慣「孤獨」這件事情。還在學習幫自己建立一個強大的社交網絡 (social network)，除了家人、愛人、朋友之外，還要努力拓展自己的生活圈去認識不同的人，為自己建立多重心靈支柱，當自己快要倒下時，有人能夠接住你：）

我發現「愛自己」這樣的要求，最終還是回歸到自信與接納自己的議題上。要先真心喜歡自己有自信才有辦法踏出愛自己的下一步。因此這是新的一年要繼續努力的目標！

我如何達成：
＊出門好好打扮—穿衣服、化妝都很重要。推薦書籍：《大人的化妝書》，強調找出自己的優點而非一直掩飾缺點
＊朋友的稱讚：記下並大方收下，再說聲謝謝~
＊抽空做自己喜歡的事情— 閱讀、寫作、跳舞、看表演。推薦心理學的書籍，是尋求專業的幫忙不是看完就好的心靈雞湯。
＊多跟朋友聚聚聊聊—維持有品質的社交

閱讀50本書計畫

因為想要從今年開始建立固定閱讀的習慣，希望自己在有空的時候是看書不是看手機。相當於一周一本書的目標，為了鞭策自己，我在一月去上了閱讀人鄭俊德老師開的高效閱讀力課程，學習怎麼能快速有效看完一本書。感覺老師是個靦腆的內向人，可是講課起來很有說服力，很認同老師的「知識落地」的理念，閱讀絕對不是文青那麼簡單而已，而是讓自己學習、幫助自己成為更好的人、透過書本看到更大的世界，「書中自有黃金屋」是真的啊！

因為了解到看書的速度永遠跟不上新書出版的速度，所以寧可放慢腳步等到網路評價漸漸完善再來細細品讀好書。還有很大一部分原因是在學校的時候，位在偏遠山區，平時課業忙碌，而要下山進到市區的誠品書店都是耗時耗體力的大抉擇；等到開始工作自己搬出來住，雖然誠品就在走路五分鐘的距離可是高訂價依然好難下手。

我如何達成：
＊建立自己的願望書單，減少想看書時還要經歷選擇困難症
＊利用電子閱讀器，善用零碎時間閱讀
＊運用速讀法，第一遍快速瀏覽看到喜歡或有感覺的段落就畫線，第二遍只讀畫線的地方（雖然通常沒有時間讀第二遍哈哈哈）

寫作：開始經營自媒體，學習架網站

閱讀與寫作讓我有效抽離了過去那個一味滑手機不斷查看社交軟體的我。還發現寫作與閱讀是非常正向的循環，會激勵自己想要繼續做。由閱讀與寫作交叉而形成的正向循環(positive loop)還會連帶塑造積極的生活態度，為了累積寫作靈感會更認真去生活體驗日常的細節，促進思考形成更深度的心得，都是在閱讀還有寫作之後帶給我的神奇成長，還有用更不一樣的角度來看這個世界。

今年五月成功在Wordpress上開闢了自己的網站（就是這裡），實現完全獨立，正式脫離Medium平台的經營模式。架網站需要費用，經營也需要更多心思。不過這樣一不一步探索的過程意外地享受，遇到什麼問題就google搜尋然後實際執行，靠自己解決問題的感覺真棒。

我如何達成：新的嘗試
＊把自己的閱讀器使用心得文章po在電子閱讀討論區的社團與網友互動
＊看書看書看書：想要有有品質的輸出，就要先有大量的輸入。推薦的書有：《寫作，是最好的自我投資》、《寫出斜桿人生的深度練習法》、《自媒體的百萬獲利法則》
＊拜師上課：大大學院平台上，許皓宜老師開的〈超吸睛寫作力〉提供了很多的寫作方法還有素材建議，如果想寫但不知道要寫什麼的話，可以來上這堂課。