年度回顧 生活體驗

2023 回顧|一切都是最好的安排

又到了做年度回顧的時候了。從 2020 – 2023,我現在有一種好像終於來到隧道盡頭,能撥開黑暗看到光明的感覺。

2023 總結來說,有很多的變化和成長,也非常豐富充實,我很滿意今年的收穫!因為有了愉快的一年,也讓我期待並相信接下來的 2024 也會一樣精彩。


今年有什麼好的進展?

1找到理想的生活模式

今年最大的收穫是把興趣愛好納入平常的生活中。讓我的日常不是只有工作和休息,而是包含了更多不同的面向去豐富自己。

下半年回歸全職上班族的生活後,即使自由時間大幅縮減,但是穩定的現金流開始給我探索、經營興趣愛好的餘裕。包含已經有在做的欣賞音樂會和舞劇,還有嘗試了跳芭蕾和畫畫。我很感謝現在這份工作型態,能讓我在上班之餘還有心力去做自己喜歡的事情。

而我覺得這需要持續地,或是每隔一段時間就去反問自己並主動回顧最近的生活狀態 —— 有什麼滿意或可以再更好的地方,自己想要過上什麼樣的生活型態,越詳細越好。例如我希望每週能上 1~2 堂芭蕾課、週末能有一個白天是和男朋友出門約會的時間、平日下班想要有 1 個小時能寫作、經營社群帳號等等。

還有不斷透過一些小行動去試驗自己的想法是不是真正想要。例如為了想要把芭蕾練地更好,打開身體的柔韌度,我也曾經嘗試了拉筋課和皮拉提斯(Pilates),大概持續 1 個月的時間。雖然現在因為時間排不上而沒有繼續上課,不過我還是很滿意自己有踏出這樣的嘗試。

2更親近藝術

呼應上面一點,我發現能有去欣賞、感受藝術的時間和空間,是我能對生活有比較多幸福和滿足感的重要因素。

特別是下半年更密集地去觀賞音樂會和舞劇,除了和更多好作品相遇之外,也發現自己的感知能力也有獲得提升。

關鍵是提前預習節目內容,去理解作者的創作背景,了解作品的看點、聽點有哪些。(關於欣賞美術作品,推薦閱讀《東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術》)並在觀賞結束後,整理出自己的觀後感,讓欣賞不只是被動的享受,也有主動的輸入輸出讓體驗更加完整。

除了欣賞之外,我覺得能展現自己是熱愛這件事情,就會去親自嘗試和輸出。像是在上芭蕾課的過程,就能感受到職業舞者在舞台上閃閃發光,真的需要付出很多刻苦的努力。在年末也開始了週末畫畫課的行程,對於生活周遭的顏色和景觀都有了更主動的覺察,而且也能在畫畫的過程中擁有進入心流的暢快感。

3與家人的溝通

上半年在離職後再回香港找工作的決定讓家人並不是很諒解,我覺得這也因此讓我感受到更多的心理壓力。一直以來我都是很重視也在意家人的看法,並不是需要他們為我的決定背書,而是當你獲得重要且愛的人的支持時,那種去努力的感覺是會更踏實的。

不過我也在家庭旅遊的時候鼓起勇氣直接講出我的想法,沒有激動的語氣,而是平緩地把我的思路說出來,反而家人就能理解。即使他們不一定是完全相同的立場,但理解卻是包容最重要的第一步。這個體悟也曾經在電子報裡有寫過。

甚至後來家人也和我說,我能溫柔地溝通自己的想法是一個強項,算是蠻意外的自我探索收穫哈哈。這裡要私心推薦大人學的《成熟大人的父母相處指南》,對於身為已經成年的小孩如何去理解、對待,思考自己想要和父母經營什麼樣的關係,真的對我有很大的心理建設和幫助!

今年有什麼不順利的地方?

1職涯方向的探索

經過上半年的摸索,本來想要轉職到不同領域最後還是先回到金融業。一開始會有點挫折和抗拒,但轉念一想,我也得以在目前的情況創造、累績對我而言相對滿意的生活狀態。

我現在覺得職涯探索這件事情並不急著一定要快速得到什麼結果,因為這也是需要長時間累積的事情。如果我們會有 40 年的職涯,那多花個 3-5 年去釐清自己的方向也是值得的行動。

我覺得過去一年的休耕期給了自己很多的休息和能量,但也不能忽略在上半年找工作時那種焦慮和壓力的心情。總結來說,我們還是需要透過自己的專長去賺錢、貢獻於社會,至於這個賺錢的工作是不是以「上班」的形式,我覺得在現在的社會有很多不同的機會和型態可以去嘗試,也是我正在慢慢努力的方向!

2IG 帳號的經營與成長

開闢了新的社群帳號,想說如果我平時就喜歡分享一些閱讀和自我成長相關的內容,何不公開做這件事情?

最大的挑戰還是在於持續並穩定的更新,一開始作一篇貼文都要花上 2-3 小時的時間,即使是喜歡這樣從無到有創作內容的過程,對我來說還是太過費時,特別是在有正職工作和其他興趣想要做的情況,常常有種時間真的不夠用的焦慮。

接著是尋找自己定位的挑戰。最初從閱讀和自我成長出發,但也發現這個主題在 Instagram 上已經是個極紅海市場。後來加入了自己喜歡的藝術賞析類別,不過貼文成效就沒有前面兩個主題來得好。年中參加了復盤訊練營的分享會也和夥伴們分享了這個苦惱,結果得到的心法是回歸自己本來就有的標籤,而且是別人沒有的。對我來說,就是身為金融工作者在香港的生活。

新的一年希望自己能在 IG 上有更穩定、規律的產出。

3寫作系統的建立

過去一年的學習進修沒有太有系統的進展,但我發現不論是自由工作者的型態,還是全職上班族斜槓創作的時間表,都很需要一個系統化、能夠一魚多吃的寫作。不僅能讓創作的作品(部落格文章/電子報/IG 貼文)能產生綜效,也能有效把所有靈感抒發、化為具體的成果。

後者對我來說是更重要的也是我更在意的,很多時候想要寫作的主題都已經累積成一張清單了,能過到輸出階段的卻沒有那麼多,讓我常常覺得很可惜。例如 Instagram 原本給自己的目標是 1 週能有 1 篇貼文,只要生活一忙錄起來就沒能跟上發文的節奏。

我學到了什麼?

1我沒有在趕時間

看到 James 老師的影片分享過:「人生的意義不在於快速致富而在於享受慢慢致富的過程,享受這 3、40 年慢慢致富的快感 ,把握當下,好好生活 ,你比巴菲特富有因為你有的是時間。」

沒有在趕時間表示我們在意過程和結果一樣重要,不只是追求最快達到目的地,而是能帶著欣賞、體驗的心態,也去好好欣賞路上的風景,豐富自己的生活。

像是在做內容創作時,當然我也會想要有很多 IG 追蹤、電子報訂閱,能吸引一些斜槓機會拓展自己職涯的有趣性和可能性。不過比起流量,我最在意的還是以能累積自己滿意的作品為優先順序。我不想為了博取流量、一味迎合市場口味而寫不是我喜歡、在意的的主題,我相信創作的順序還是要以自己優先並去觀察外部反應。

這樣也代表累積的速度會慢一點,但我也願意以長期經營的心態去做這件事情,回到小標就是我不急。

2凡事先求有再求好

經過休耕期的修煉,我也不再追求凡事要一步到位。在看完《通往財富自由之路》之後讓我更加相信,只要我們願意,我們會有很多次機會,把想要學好、做到的事情慢慢完成到至臻完美的程度。(大推這本書)

像是沒有轉職成功,但現在的工作可以感受到之前的累積還有做的相對擅長的部分,並且讓我在下班時間有餘裕去從事我的興趣愛好,投資在精神生活。

例如舞劇《永不消逝的電波》沒看到最頂的卡司,但我也在欣賞表演的過程中得到滿足,並去看到不同舞者對同一個角色的個性化詮釋。

也是呼應到上一點的不趕時間,底層價值觀是這些都是我需要投入長期主義去累積的事情-不論是職涯,就像馬拉松一樣;表演藝術的愛好,我相信我會持續進劇場支持、欣賞喜歡的作品。不用一次就達標,但可以透過重複的累積去慢慢達到理想,這樣也是一種美好。

3平衡活在當下與活在未來

我想做一個盡力把當下過好的人,也去相信未來會更美好的人。

在和朋友聊天的過程,我和他說我還是會苦惱自己未來職涯想要走的方向是什麼。他則分享了自己看了《當下的力量》後的啟發。活在當下之所以重要,是因為過去是回憶,未來是想像,只有經歷的現在是真實的;所以如果沒有好好感受現在這個時刻,你怎麼能去體驗到現在這個時機的這個體驗,其實是最適合你的?

當下聽到後不僅覺得是很溫柔的鼓勵,我也對自己的決定有了更多的理解。我覺得把自己的生活過好,離不開這兩種概念-專心體驗當下,並對未來保持樂觀。


小結:謝謝所有的成長和變化

我很感謝在這一年遇到的挑戰,特別是上半年對自己職涯叩問、尋找人生方向的焦慮,下半年在正職工作還有生活興趣中取得平衡,現在回頭看都構成我的 2023 能有很多成長的重要養分。

這樣的回顧,也給我信心和樂觀去相信和期待,2024 也會是健康、幸福並充滿成長的 1 年!

Cover: Photo by José M. Reyes on Unsplash

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