在大學的時候，總會聽到教授說要根據自己的長處選擇適合自己的職涯賽道（play to your strengths），但一直對於具體該怎麼做並不是很有頭緒。漸漸我了解到，之所以會不清楚，具體上有兩個原因：
１對於自己的了解不夠深入 ２不知道有哪些可以衡量評測的工具來幫助自己。
直到最近接觸到蓋洛普優勢（Gallup Strengths）後，覺得眼界被大大打開了。這套人格測驗工具將人的優勢依照四大主題、 34 種優勢分類，並透過情境選擇題測試，幫你排列出這 34 種優勢的先後順序。
根據蓋洛普官網的建議，我們應該專注在發展自己的前五名優勢。測驗是付費的，但我在實際測驗後覺得很值得，也對於認識自己感覺更靠近一步了！下面簡單分享為什麼我們應該花心力了解自己的優勢、我的測驗結果和行動方案以及推薦的學習資源可以當參考。
為什麼了解自己的優勢這麼重要？
所謂的優勢，簡單來說是結合了自身的天賦、後天的知識與技能，能讓自己輕易做到比別人更好的能力特質。
而我覺得要用一句話總結這個問題的話，是「借力使力，事半功倍」— 優勢是我們自信的來源， 也是人生的槓桿。我們在做自己擅長的事情時，不但感覺到輕鬆，也更容易做得比別人還要更好。這樣能為我們的生活帶來更多餘裕，我們也比較能活出充實有意義、更快樂的生活。
優勢之於職涯的重要性更是容易被輕忽卻無比重要。獵頭 Lynn 在她的 Podcast 〈Lynn 的思享室 〉 中說明，優勢能夠過下面四個關聯，幫助我們建立自信：
１從最源頭、能控制的地方去覺察自己的天賦— 一種自然而然、反覆出現的思維與行爲方式。當我們覺察到這個部分，就有機會為個人發展、自我理解打下良好基礎
２我們會變得有能力理解自己而不是等待別人來理解我們。當我們能夠理解自己，更能辨別什麼是適合自己的環境、適合什麼學習方式、發展舞台，更有意識地去選擇自己想要什麼樣的生活、想和要什麼樣的人相處
３做完選擇，我們會有階梯性、系統性的持續發展自己，讓自己變得更好。透過天賦、知識、技能加總，不斷去在對的基礎上刻意練習、投資自己，轉化成只有我能輕易做到120分的優勢
４當我們有能力去開始感覺自己真的有點不太一樣，可以do something 而且還能做得不錯的時候，就會更有能力、更有興趣去表達或形容自己，嘗試讓他人理解我們自己也喜歡自己的那一面。我們的個人形象和定位會變得更鮮明，也擁有更精確的詞彙來表達自己、形容自己，這樣在對外溝通時就能產生很高的一致性。
知名網站大人學在他們的 Podcast 〈大人的 Small Talk〉 中有提到，人生策略就是找出優勢，槓桿出最大的回報。Podcast 中借用了美劇《后翼棄兵》為例，女主角就是一個充分結合了自己在西洋棋上的天賦熱情和女力的優勢，登頂世界冠軍。與其因為和主流不同而恐懼，不如思考我們的自身特質有哪些，可以如何幫助我們打好這場人生的牌局？
當初聽到上面的內容時，都給我很大的震撼，原來可以用這樣的方式認識自己，而且它對於我們的職涯和生活，都能有很正面的影響，於是這促使了我到蓋洛普網站去做優勢測驗。
我的優勢，和了解優勢後的具體行動
測驗是情境選擇題的方式，讓你在兩個極端中做選擇。建議按照自己的第一直覺做選擇，而且要注意的是，中立也是一種答案。測驗做完後，網站會提供一份報告說明書提供測驗結果，以及針對你的優勢前五名有詳細的說明，包含為什麼你有這個特別的優勢、一些行動方案建議還有可能需要注意的盲點。我的優勢前五名分別是 Learner 學習、Intellection 思維、Input 蒐集、Achiever 成就 和 Empathy 體諒。
補充說明，蓋洛普的說明一開始就提到，每個人的優勢都是獨一無二的強大 （You are uniquely powerful）。如果以排列組合來說，光是前五個優勢就有三千三百萬種不同的組合！是不是很激勵人心，你有屬於自己的舞台可以發光發熱。
回頭來看我的優勢前五名，讀著報告的敘述我自己覺得蠻準的，以下是簡單翻譯：
１Learner 學習 — 渴望持續學習新事物而且享受持續進步的感覺；喜歡學習的過程多過於最後的成果。建議透過定期追蹤學習進展，並適時鼓勵自己的進步。
２Intellection 思維 — 擁有內省的力量而且喜歡有意義的討論、對話。建議固定撥出時間反思，可以夠拓寫作記錄想法。
３Input 蒐集 — 喜歡蒐集、分門別類各種訊息。建議建立自己的知識蒐集系統，並找到有興趣的領域深入鑽研；固定閱讀喜歡的書籍，蒐集可以表達想法的不同詞彙。
４Achiever 成就 — 努力工作且擁有大量的耐力。建議區分好事情的優先順序，不要太貪心，而且要在達成事情後為自己慶祝。
５Empathy 體諒 — 通過想像別人的生活和處境感知對方的感受。建議建立一張能讓幫助對方描述感受或經驗的問題清單，並要撥時間幫助自己放輕鬆。
以上都只是報告中一小部分，我覺得最重要的部分是參考報告中給出的行動建議 — 我們可以如何具體化自己的優勢，知道了專屬武器後也要學習如何運用，才是使用這套工具的意義。
推薦學習資源
最後一部分，分享一些我在接觸人格測驗、蓋洛普優勢的延伸資源供參考。
蓋洛普優勢官網：目前用英文版瀏覽，如果有中文版歡迎補充。官方付費測驗定價是港幣 314 元，約台幣 1200 元。
《發現我的天才》：原文叫 Now, Discover Your Strengths，對於優勢是什麼、蓋洛普 34 種優勢都有清楚的定義和講解。（中文版本在網路書店上找似乎絕版了…）
職涯教練 Lynn：Lynn 是臺灣的獵頭，也是有蓋洛普執照的職涯教練，她的官網有關於蓋洛普優勢的介紹，應該是目前臺灣相對出名的蓋洛普教練了。另外 Lynn 也有經營 Podcast 〈Lynn 的思享室〉，大力推薦第六季的 【Lynn 陪你讀本書】系列，裡面三集都是在導讀《發現我的天才》這本書，非常精彩！
Podcast 〈劉軒的 How to 人生學〉：我參考了 EP.9 探索天賦 How-to — 個人優勢檢測工具超實用解析，劉軒其中一個分享就是蓋洛普優勢。
小結：認識自己是一輩子的功課
我們在學生時代接受的思維是要「樣樣精通」，所以選擇去補習不擅長的數學物理化學、而不是華時間鑽研自己擅長的英文甚至是調劑身心的課外興趣。不過沒關係，身為大人，我們永遠都有機會調整自己！
現在慢慢接受了認識自己是一個一輩子且充滿變動的過程，因此與其追求不存在的標準答案，不如好好享受這個覺察的過程吧！在每個和環境互動的當下都帶著更高的意識去觀察自己的反應和感受，記錄自己的特質，並找到可以讓這些優勢好好發揮的舞台。祝福我們都朝向更有自信、更快樂的人生邁出踏實的腳步。
Cover: Photo by engin akyurt on Unsplash
