寫這篇文章，是想梳理我閱讀的完整旅程，簡稱它為「閱讀流」。對我而言，閱讀不只是看書的當下，整個流程從選書、中間的閱讀到後續的思考和心得輸出都是接收資訊與內化理解的一部分。
我是在 2018 年開始養成固定閱讀的習慣，但這個「閱讀流」是經過不斷探索新的方式、向外部學習資源取經、經過時間的累積，才慢慢有了這樣的流程。
輸入
１篩選、買書
要看什麼書？從有興趣的領域開始。
建立自己的書籍篩選機制，平常關注哪些人、他們推哪些書？以我自己來說，其實社群媒體是很好的選書來源，不論是臉書、IG、Youtube，我都有固定追蹤會推書的創作者或意見領袖，只要看到有興趣的就收藏（如果是 IG 限時動態我會截圖收納在手機相簿裡）。
如果是英文書，可以參考國外網站如 Amazon、書評網站 Goodreads。在 Goodreads 上面有四顆星以上的評價通常是很好的參考，比較不容易踩雷。
參考資源
- 大人的 Small Talk｜EP.56 我如何選擇、購買、放棄與吸收一本書
延伸閱讀
２閱讀
我沒有很完全執行速讀這一塊，因為很端看書本的種類而定。有小說或是比較深觀念的書值得慢慢讀，也有商管或工具類的書可以快速翻閱，所以真的看個人感受。
不過有一個執念很需要被打破，我到現在還在努力實踐的事，就是不要執著於完整「看完」一本書。不是在學校閱讀測驗也沒有考試，不用從頭開始讀也不用讀完，如果有讀到有收穫、能夠解答當初翻開這本書的疑問那閱讀的目的就已經達成了。
至於選擇實體還是電子書，我覺得沒有絕對的答案，看你的使用情境還有閱讀習慣。我現在是兩種都會採納，如果是偏軟性的類別我會先用電子書入手（我使用的平台是讀墨），如果是內容比較硬、或是有想要收藏的實作問答，我就會買實體書。電子書很省空間也方便攜帶，但實體書拿在手裡的感覺還有對閱讀記憶位置的優勢還是無法取代的。
３畫線
在閱讀的過程一定會有很有共鳴或是感受深刻的部分，會很想畫線註記吧。我認為畫線也是閱讀的重要部分，可以幫助我們筆記，進而更容易回想這本書和我有關連的內容。
我使用閱讀器的話，會直接用畫線。實體書會用摺頁的方式。以前習慣用標籤紙，不過後來聽到大人學 Bryan 分享他只要讀實體書一定用摺頁做紀錄，這樣閱讀完可以依據摺頁的多寡很好判斷這本書是不是有很多可以學習的地方。
輸出
４整理畫線、做回顧和筆記
看完一本書後真正的學習才正要開始，你看完一本書後接下來會做什麼— 直接開一本新書？還是先好好回想閱讀這本書的心得？試著用自己的話去整理心得、提煉感想，這才是我們自己獨立思考的想法，而不是單純紀錄畫線。
在上完〈化輸出為輸出〉課程後，我開始會自由書寫和用一問一答法來整理我的讀後感想。我也開始學習從 “note taking” 到 “note making” 的過程。
另外一個很棒、有效但耗時的方式是用手寫心智圖整理，通常畫完一張對整本書的吸收也有了更好的理解。
這個階段我覺得有一個很有幫助的心態是接受自己產出想法需要時間，可以慢慢來。閱讀是單純的輸入，可是到這裡要開始輸出需要往內挖掘並組織想法，耗時卻是獨立思考最重要的步驟！
參考資源：
- Youtube｜做筆記才是看懂書的關鍵：看完這支影片開始學習用數位筆記實踐卡片盒思考法的可能
- 瓦基線上課程〈化輸入為輸出〉：乾貨滿滿的內容寫作課程
- 樊登《讀懂一本書》：整理閱讀心智圖很好的參考
- 大人的 Small Talk｜EP.163 布萊恩的閱讀筆記：如何選書與讀完之後該做的事
５問題實作
我覺得這是最最最困難和耗時的部分。很多書章節最後都會有行動或是問題清單，其實是非常有價值的，如果願意給自己一段安靜的時間，好好跟著問題清單去寫下自己的回答，這會是認識自己一個最直接且很有效果的方式。說不定會從中找到下一步可以行動的方向，甚至只要有「原來我是這樣想的」、「說不定我是這樣的人」那這本書就有發揮它的價值了！
我自己會用手寫的（A4紙＋筆），因為動用到身體會連帶記憶也有感覺。
你願意付出時間，接受書本給你的靈魂拷問，以更接近你的內心、更認識自己嗎？直接從書裡的問題清單開始吧。
一些了解自己很棒的書單參考：
- 《別做熱愛的事，要做真實的自己：一本重新思考人生與工作的改變之書》
- 一個人的獲利模式｜我們需要的寶藏其實已經在心中
- 發現你的天職｜給迷惘人的建議解方
- 大局思維｜運用行為心理學，小勝利可以累積大成功
- 零秒思考力｜快速思考與書寫的實踐心得
６心得寫作
常見的寫作框架，我最常用三點萃取或是黃金圈架構來整理心得。
輸出是最花時間的，不過我發現如果前面的步驟４和５都有確實走過一輪，那麼在最後要寫一篇完整的閱讀心得就不是那麼困難，因為想法都已經整理好了。
我之前會很容易給自己壓力，一看完書就想要馬上跳到這個步驟，可是一想到要從零開始寫一篇 1500~2000 字的文章就覺得很有壓力，還因此不斷拖延。一下子訂從０到１太高的目標，很容易感到挫折，但要是有筆記作為中間的 0.5，就不會那麼困難了。
參考資源
- 歐陽立中線上課程〈爆文寫作課〉
小結：閱讀是人生投報率最高的自我投資之一
沒有想到學生時期只是為了交差的閱讀心得，長大後開始喜歡上這樣整理想法再輸出成文章的過程。很多在工作還有生活中感到糾結的事情，去書裡看看其他人的例子和故事，就會覺得其實都是自己在限制自己，我們擁有的選擇和方法比想像中多非常多。
現在的休息時間很常拿來閱讀，不然就是在做筆記、輸出心得文章的路上。閱讀是一個長期的習慣，不太會因為今天讀完一本書就能瞬間改變人生，需要搭配行動還有不斷吸收，慢慢點就會連成線跟面，就可以看到自己進步跟成長的脈絡了。
希望這篇文章，也能幫助你完善自己的閱讀流程，讓記住的都變知識，沒記住的都變氣質！
Cover: Photo by Gonard Fluit on Unsplash
