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生活體驗

年度回顧生活體驗

2023 回顧｜一切都是最好的安排

Posted on 2024 年 1 月 21 日

又到了做年度回顧的時候了。從 2020 – 2023，我現在有一種好像終於來到隧道盡頭，能撥開黑暗看到光明的感覺。

2023 總結來說，有很多的變化和成長，也非常豐富充實，我很滿意今年的收穫！因為有了愉快的一年，也讓我期待並相信接下來的 2024 也會一樣精彩。

思考漣漪生活體驗

在物質時代培養富足精神世界的三種能力

Posted on 2023 年 8 月 16 日

想寫這篇的起心動念，算是最近的生活體悟，也是在和朋友聊天後得到的感想之一。我們現在的生活是以資本主義在運行，因此發現自己很容易陷入物欲被過度創造、想要的情境。

並不是說錢不重要，相反地我相信錢是最重要的生存工具，也是幫助我們能在這個世界去達到各種目的的最直接途徑。因此在能照顧好自己的基本生存需求後，這篇文章想要記錄的是我們能如何往馬斯洛需求金字塔中有效地往上移動到自我實現需求；因為物質的滿足程度有邊際遞減效應，與其一味橫向拓寬，如何向上發展更深入的精神層次的富足，也是幫助我們能把生活過得更有意思。

年度回顧生活體驗

2023 1H 回顧｜給自己一年的休耕期，值得嗎？

Posted on 2023 年 8 月 13 日

今年上半年經歷很多，所以除了固定的年末回顧之外，還想要寫一篇上半年的復盤文來記錄。在寫這篇文章的同時，已經結束了給自己的休耕期（sabaticcal/ gap year），回歸到專業上班族（？的生活，開始新工作的節奏了。

這篇文章算是 25 歲青年危機與職涯盤點的續集，之前提到了為什麼從上一份工作離職還有大休息期間的行動和學習就不再贅述，而是會接續上篇文章的時間點，接著說明所以我在 2023 上半年的求職期間，除了找工作之外還有做了哪些行動嘗試，並在最後收穫了什麼新的思考；也會著墨接下來對自己有什麼規劃，而且經歷休耕期如何幫助我能把自己想做的事情規劃得更清楚。

旅行遊記生活體驗美國

美國・洛杉磯｜感受美西陽光與藍天的四個景點

Posted on 2023 年 7 月 31 日

今年初在列願望清單的時候，其中一個目標是想要到不同的城市旅遊兼拜訪在當地生活的朋友，7 月趁著換工作的空擋來到洛杉磯找我的高中同學啦！好開心能靠著自己的能力去達成想做的事情，這種感覺非常踏實也令人無比回味。

或許是疫情後旅遊正在報復性復甦，又碰上暑假的旅遊旺季，飛美國的價錢貴到一個蠻誇張的程度，大概是疫情前的 2 倍，荷包忍痛還是刷下去了，激勵自己以後要努力賺錢！不過現在回到原本的生活環境後，還是對這趟出走感到很值得，而且相信之後也會持續被這次的旅行療癒的。

旅行遊記日本生活體驗

日本・福岡｜體驗棒球比賽開幕戰的熱血

Posted on 2023 年 4 月 17 日

這一趟福岡之旅，很幸運地體驗到了日本職棒的比賽現場。搭上經典賽熱潮，內心的野球魂再度被熊熊燃起。這是我第一次到福岡巨蛋，也是第一次看日本職棒的現場，總結來說非常推薦，不論是球場的軟硬體設備或是球隊的精彩比賽，都帶給我很多的刺激，也期待臺灣棒球在未來也能持續升級職業運動的環境！

生活體驗香港生活

2023 WBC 經典賽心得｜十個難忘的經典時刻

Posted on 2023 年 3 月 29 日

2023 世界棒球經典賽在美國和日本的史詩級對決中落幕了，而中華隊的驚奇之旅雖然提早在小組賽落幕，不過身為球迷還是見證到了棒球的熱血沸騰和可怕的後勁，會忍不住一直上網搜尋相關的影片和報導。

資淺球迷我就簡單總結了這趟棒球之旅中最經典的十個難忘時刻。（這次看球的歷程是除了關注中華隊的小組賽，也有看了日本韓國在的Ｂ組，Ｃ、Ｄ組的比賽就看比較少了）

年度回顧生活體驗

2022 回顧｜找到活在當下的生活火花

Posted on 2022 年 12 月 31 日

每到年底的回顧儀式感來了！最近在社群媒體上已經看到很多人發了自己的年度回顧了，看到的時候總會感受到一股焦慮，覺得別人好像完成了很多成就和壯舉（特別是在工作），這時候很容易產生一種自己是不是原地踏步的錯覺。

要提醒自己這些都是大腦的第一直覺反應，很多時候不一定是真實的全貌 — 做了很多嘗試，並不是原地踏步的展現。這也是我很喜歡使用《原子習慣》作者 James Clear 提供的架構，因為除了有紀錄自己做得好的地方，也有寫下進展沒那麼順利的部分，具體地提醒自己，不論值得慶祝的、覺得挫折的，都是生命的一部分，也都值得我們全部的接納。

下面是過往的回顧還有今年的復盤，目標是可以堅持十年！（先給自己信心喊話～）

2020 回顧｜辛苦也幸福的一年

2021 回顧｜小跑步前進的挑戰與收穫