前一陣子（約莫三、四月時）因為需要準備證監會與保險執照，下班和週末的時間都用來唸書造成生活非常緊繃焦慮。然而又是一場與室友的談話得到了這篇文章的靈感— 感覺生活都被工作相關的事情佔滿，該如何調適自己？
我在這段時期遇到的最大心魔在於，就算是規劃好要放鬆休息的時間，還是會忍不住一直想工作上的事情，導致無法好好放鬆。（雖然之前有請教過學長姐，似乎是剛開始工作很正常的現象）
在一些調整與反思後，這裡整理了三種方式可以幫助自己在工作與生活中健康地切換心態。
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從儲備幹部畢業後，坦白說心中並沒有想像中的踏實。現在身為客戶經理，已經不像新人時期能有免死金牌還有客戶經理當擋箭牌，你就是直接面對客戶的擋箭牌。
由於工作還在上手時期，有很多的迷惘和焦慮。和身邊的朋友談過後，得到了很棒的啟發，所以想寫成這篇文章記錄。
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用了三天的 Clubhouse，想趁感受還很鮮明的時候，記錄一下這個社交媒體的崛起。
這篇文章不寫使用手冊，這個在上車後可以找到很多房間在教學，品質都很好。我有聽一場中文，可以把只用聲音為使用者導覽講得很清楚。
我想用比較商業的角度切入，先從 Clubhouse 的背景介紹，我一開始從抗拒、上車很興奮到現在稍微冷靜下來的心路歷程，最後是我認為這個社群媒體值得持續觀察的發展趨勢。
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在今年第一個工作禮拜就幫自己解鎖一項成就 — 用廣東話主持 Zoom party。由於 MA 都要幫忙籌辦這些團康活動，但因為在家工作的關係，今年就移到線上舉行。一開始很不想面對，因為之前沒有做廣東話 MC 的經驗，也對於要在 Zoom 上講很多話、炒熱氣氛感到很緊張。
但人生不是得到就是學到，與其怕搞砸，不如做好事前準備，也努力在活動中引導大家。在 party 結束大家下線後，真的大鬆一口氣，雖然過程中有點混亂＋手忙腳亂，也還算順利地結束了。當中有了一些學習，整理成下面三點 AAR （Action After Review）分享。
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銀行每年都要幫客戶做年度回顧（annual review），我們也值得在年末時抓住這個儀式感，好好幫自己回顧一番。這篇文章的靈感是發現很多網路大神都有幫自己寫年度回顧文的習慣，相信多半是為自己記錄，但我讀完也會反思自己的生活，是很好的學習經驗。
接著就是看到理科太太的影片：「我鼓勵大家歲末年終都要對自己這一年做了什麼，學了什麼，信了什麼，不信了什麼，做一些重點回顧跟整理。因為這除了能讓你更認識自己之外，如果有在朝目標前進的話，你可以更有信心，如果沒有也會是一個非常好的警示。」
有朋友曾經說：「我相信今年的疫情對每個人的生活來說都是很大的變化與挑戰。」如果過去一直都沒有幫自己做年度回顧的的話，我覺得今年是個很好開始的時機。
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寫這篇文章的靈感來源是讀到柚子甜的專欄〈清邁旅居教我的事：知道自己要什麼，才能去尋找〉，她細膩地描述了自己在泰國旅居時尋找短期住宿的經歷和故事。
剛好自己也結束了從六月底開始的五個月飯店過渡期，從十一月初看房、簽約到搬入，過程勞心勞力，不過當真的有了一個自己住下來的地方時，那種「生活」的感覺才真的開始。
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承繼上篇：港科大四年，最難忘的十件事（上）的剩下五件事。主要包含大三大四的經歷，我自己覺得得到的學習更多，還是有很多迷惘和挫折，不過現在回頭看，會感謝有邁出嘗試的自己。
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在成為大人的過程中所邁出的很多不熟練、第一次的嘗試與體驗，最終都會成為自己的故事。
這是一個我幫自己的大學生涯做的小總結。這個靈感來自於之前的大學室友和我說，她會每一年都幫自己挑選大學生活的 “highlight”，覺得這個想法真的好棒，所以我也想要來試試看！雖然我已經畢業一年，但很多事情還是都有好好記住的，而且還有很多很棒的學習。
有趣的是，在寫這篇文章的的時候我也順便回去翻我的相簿，整個人頓時陷入時光膠卷裡面，有種「啊對我去過這個地方！」「喔我之前有做過這樣的事情啊」的回憶不斷湧現。
以畢業後一年的心情來寫這篇文章，我想和剛畢業時是很不一樣的。那些經驗經過沉澱再被輕輕提起，也可以有心得。整理成十點都是比較概括的心得，如果之前已經有寫過相關經驗的文章，我也會在下面附上連結，歡迎點進去了解更多～
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沒有想到我的工作第一年，一半是在辦公室裡，一半是在家裡度過的。寫下這篇文章的同時，香港迎來第三波疫情，公司也維持在家工作。
回顧了一下去年剛上工時自己寫的一篇到倫敦受訓的心得，好像實實在在地又再看了一次當時在倫敦幫自己拍的「心靈照片」（mental photograph）—聽著前CEO謙遜而溫暖的分享還有像是被烤（grill）一樣火辣的客戶經理Q&A訓練。時間快轉到現在，疫情下的社會讓人覺得那時可以去倫敦真是太奢侈了嗚嗚。另外一個想法是，如果每年都幫自己做個工作回顧，或許累積下來更可以感受到自己的成長（我最喜歡的事），因此動筆寫下這篇。
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最近因為長時間的在家工作覺得心態上好像稍微卡住了，也對於自己的工作產生了一些懷疑，在這時候遇到了Podcast〈Lynn的思享室〉，由臺灣職涯教練與獵頭顧問Lynn所主持。裡面談論了許多職涯相關的話題而且Lynn的聲音很溫柔很好聽也是一大享受~就像一個親切的姊姊在鼓勵你一般。
關於職涯徬徨總共有兩集，第一是心態，第二篇則講如何行動來克復這些徬徨，聽了後覺得很有收穫所以把內容與心得整理在下面分享。
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