我想生活就是這樣，試著在規律的節奏中找到一些體悟。我發現要活得比較有心得，是有方法可以實踐的。
生活心得
1｜找到讓自己快樂的方法
最近發現塗指甲油可以讓自己心情更好。除了塗的過程很療癒之外，在用筆電時打字也開心。噢而且還可以開發非慣用手的使用度，雖然還有待加強就是了哈哈。
之前會用 MUJI 因為色系很自然不會太明顯。現在開始對其他粉色、裸色系感興趣所以也用了innisfree 和 Nailholic。目前覺得 Nailholic 雖然顏色選擇很多但刷頭還不是很好塗。簡單的使用心得供餐考～
2｜末羊：「別人的功課，不要自己拿來修」
身為極簡主義者還有空間整理規劃師，末羊這句話對我來說特別有說服力吧。以前也很常會把別人做的選擇或決定攬在自己身上，覺得自己好像有責任去幫別人解決更多問題。一如末羊覺得除了空間整理好像也必須要幫客戶解決他們的人生問題或是更深層的煩惱。
事實上，那都是別人的人生，每個人都有生活上的挑戰，是需要靠自己來領悟解決的！就像生活是自己在過一樣，不需要幫別人寫功課，也是照顧好自己的方式。
3｜學習新技能：畫畫！畫人像
想要把畫畫這個小時候學過但持續不久的興趣重新學習起來，想畫人像的契機是看了太多排球少年（？！）也開始想要自己畫出裡面的人物。加上我有一次去了朋友家，看到他桌上有一幅和女朋友的無臉畫，可愛到我也好想要，而且如果可以自己畫一定更有意義！
所以在 Hahow 上找到了這堂〈畫你、畫他、畫我們的人物頭像！〉課程，我看老師的風格是可愛的日系風，想說就來試試看好了。目前看了三個章節左右，課程主要是用 photoshop 示範，所以可能對也在學習電繪的人會有更多參考效果。我是用手繪，就是直接用筆畫在筆記本上練習的那種，也是有學習效果的，而且根據老師的說法，不侷限自己的繪畫格式（電繪/手繪）可以激發更多的創意！
迫不及待把課程看完然後多畫身邊或是喜歡的朋友、人物們。
4｜Ivy 類理財教室
看到 Ivy 這篇類理財教室的影片，特別是針對剛畢業的社會新鮮人的建議很受用。其實看這種Youtuber 理財影片通常不會馬上學到比較技術性的理財操作，反而是讓學到一些正確且健康面對金錢的心態，所以也是值得一看的。
特別是身為年輕人很容易就有很多的物慾想要得到滿足，但是要讓自己的能力大於物慾，才是大人對自己負責的方式。所謂對自己的負責，就是不給他人帶來困擾、不讓別人為你擔心。（例如家人要擔心你負債要幫忙出錢等等）。
我曾經讀到 Yale 有一篇 IG 說他的購物原則是如果你的存款沒有你想要買的東西價錢的六倍，那他就不會考慮購買，因為那表示他購買力不夠。（房地產除外）
品牌經營
5｜Youtuber 劉芒的個人特色、文案與生活哲學
這禮拜迷上劉芒，一位好有魅力的美女 Youtuber！她講話很有條理又超級搞笑，看她的影片很正向又紓壓。
如果用品牌的角度分析劉芒的話，我覺得她有風格很鮮明的特色，很容易被記住。超棒的口號與號召力：「訂閱劉芒萬丈光芒」、「『（動詞：拜、看）』起來！」、超好笑的「xxx小天才」配上很有畫面的王冠手勢跟 emoji。看她的影片會心情很好一直笑，而身為統整強迫症會把內容梳理成很有架構的十點，所以看完也一定會學習到些什麼。
另外我很喜歡劉芒的價值觀和她對自己的了解、認識程度（在這個資訊爆炸的時代我們的注意力總在外在世界，了解自己真的是很有挑戰性）。在她 20萬訂閱Q&A 中有回答影片的靈感還有自己的個性是怎麼來的。因為內容主要圍繞在個人心得與個人觀察，劉芒大方回答，就是多運用手邊的裝置（手機、日記筆記本等）記錄隨時會冒出來的想法。這些想發可能來自跟朋友互動時討論的話題、或是自己靈光乍現。
而幫自己記錄想法，為的是可以給自己有反芻的時間去分析、思考。這樣累積下來，比較能夠去分析、觀察、感受自己，就比較容易把生活活得很有感覺。我們在針對一件事情去做專注的思考還有發散的聯想，自然可以有不一樣的體悟跟心得。（我自己的作法，可以參考這篇：寫作心法｜如何從0到1寫出一篇好文）
還有，她的業配都好生火，就算是置入也不會突兀，提供的內容也很棒。例如這篇 IG 貼文，雖然是在業配化妝品，但前面一大段訊息也值得學習 — 堅持好好對自己說話，養成隨時關注自己的習慣，才能更了解自己真正想要的是什麼。
（所以學習劉芒的統整強迫症，我這篇週記也試著把小標題前面加上數字看讀起來會不會好發摟哈哈哈）
6｜排球少年舞台劇
我在 Youtube 偶然幫我推薦了排球少年的舞台劇影片，我才意識到有這種「2.5次元」的形式存在。本來想說球技要怎麼在舞台上呈現，結果看了影片發現這是舞台劇啊，所以大家很認真杯透（battle），還是厲害好看的！
舞台劇包裝了漫畫裡原本熱血正向的運動故事，也保留了原作的劇情，演員的實力很棒，看了我也好想親臨看現場喔，雖然沒有完全聽懂可是畫面也足以讓人興奮。超級佩服日本人對這種內容再製的能力，也真的不能小看2次元的魅力啊。
Podcast 學習
7｜大人學 EP.81 海歸回國薪水打三折，爸媽又愛碎碎念怎麼辦？
我是看到這個標題點進來聽的。這集主要是回答網友的提問，不過主題很符合我的情境啊，我也希望將來能是海歸派，只是薪水這個點很容易過不去。
網友的提問內容主要是在美國念完出書後想回臺灣發展，但薪水會有很大的差距，加上很怕家人的碎唸怕自己受不了。Bryan提出來的概念我想值得思考，那就是當初自己選擇出國讀書的目的是什麼？例如說想要到國外增廣視野學習不一樣的東西，而如果要回台灣工作那薪水會有差距是一定的。反而可以思考的是，當初出國讀書的目的有達成嗎？
另外，面對家人的碎念其實也不需要太在意，因為這是你自己的人生啊。還有，我們在逐漸成為大人的過程中，也應該要學會從外在肯定漸漸轉移到內在肯定，也就是學會自己肯定自己。當你不再需要透過外人的評價來肯定自己時，你也容易活得比較輕鬆。
8｜柏克萊不萊 EP.12 如何做好時間管理
我很喜歡這集講的時間管理概念。在成為上班族後，下班後的學習追求的是長期奮戰，需要的是馬拉松的毅力而非短跑的爆發力。我們可利用的時段就是一到五晚上＋六日兩天。不要小看時間的累積，金錢有複利效應，時間也有。而且時間是比金錢更珍貴的資源，錢再賺就有，可是我們每天就只有24小時，過完就沒有了。所以下班後的時間，真的值得好好利用啊。
另外我很喜歡播客主回答關於「如何找到自己的人生目標」，就是找到讓自己感動的事，因為感動會驅使你認真，就會有動力想把那件事情做好。
9｜莫允雯的Honest Hour EP.8 放下你我的有色眼光，草泥馬的標籤
這集找來莫莉，也是我很喜歡的 KOL ！談論一樣偏軟性與有點哲學性的話題，但發現對於自己還有人生的理解會更深刻，很推薦這集，重點與金句整理如下：
沒有走不通的路，只有想不通的人
Don’t get mad, get everything
很擺明的表現自己想要什麼跟表現得很用力，它並不是一件很可恥的事
成功就是你爽就好（感到心滿意足、開心即可）
如何認識自己：赤裸地面對每一種情緒（正向、邪惡、黑暗） 認識自己的旅程很孤單、很艱辛、很不舒服。你只要一直很勇敢，你就會很完美。
其實在聽完莫允雯的 podcast 的時候，就有一種「啊我最近好像真的比較能跟自己相處了呢 」的感覺。這樣的感覺，在於長時間自己一個人也不會感到很寂寞，反而是能舒服的做各種自己想做的事情—發呆、看書、追劇、寫字。
所以如果是聽了很多「別人」的想法的話，是該好好聽聽自己是怎麼想的。能好好和自己相處，一定也能在和別人相處的時候更自在！
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