會寫這篇文章的緣起，是因為部落格文章數量開始增長之後，有固定追蹤的習慣－從文章主題、字數紀錄好，了解自己的寫作偏好，同時也會在 google 搜尋自己的文章，觀察一下排名的情況。
有趣的是，發現其中一個主題的文章在搜尋引擎的表現特別好，那就是「閱讀心得」。從過去寫的 25 篇閱讀心得，只要搜尋書名＋心得，超過八成都可以在第一頁找到，即使是三年前寫的文章也是。
這讓我開始思考，過去這樣發散式的寫作，終於有一個主題可以來收斂地復盤，那下一步可以做什麼？問了身邊的朋友，不是免費、收費讀書會，而是再寫一篇文章，告訴讀者有什麼秘訣可以分享的？
所以下面是我總結了過去三年書寫了 25 篇閱讀心得文章後得出來的學習，希望與同樣有志於閱讀心得寫作的人交流，或如果是正要開始的讀者，也願能有收穫。
只看標題的話，會以為只是一般的心靈雞湯文章集。不過翻開來後，發現是一本充滿許多由研究和個人經驗歸納出來的克服過度思考的行動手冊。
作者 Anne Bogel 是一位閱讀部落客，經營個人網站 Modern Ms Darcy，並且是播客節目 What Should I Read Next 和讀書會的主持人，同時也是一位妻子和四個孩子的媽媽。她在一開始就表明，自己深受過度思考所苦，常常因為「想太多」而陷入分析癱瘓（decision paralyze），無法做決定。
不過她也說，這樣的「想法」是有辦法克服的；我們能夠過一些內在思維轉換還有外在行動，來幫助我們不要陷入想太多的負向迴圈中。因為和我個人的傾向實在太接近了— 我也是深受想太多所苦的人，而且還很容易因此很焦慮。
我在讀完整本書後，覺得裡面分享的準則沒有太多覺得非常新穎，但是內容都非常落地，而且是可以馬上開始試試看的那種。加上作者的口吻非常有同理心，像是在安撫讀者一樣，所以讀起來的體驗很流暢。
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最一開始接觸到卡片盒筆記的概念，是因為看了自由工作者 Sonia 在她的 Youtube 頻道上分享自己整理閱讀筆記的心路歷程還有變化。裡面提到了運用卡片盒筆記是整理閱讀心得很好的方式，其中歸因於自己讀到了一本很震撼的書 “How to Take Smart Notes”，也就是這本《卡片盒筆記》的原文版。好奇心驅使下去查了原文書，還沒看完原文，繁體中文版《卡片盒筆記 — 最高效思考筆記術》就轟轟烈烈上市了。
這本偏理論的書，我想用黃金圈法則拆解並分享我的閱讀感受。總結來說，是對於想要了解卡片盒筆記很好的入門方式。
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醉翁之意不在酒，別被勵志的書標誤導成心靈雞湯書籍，這是一本貨真價值的職涯心法書籍呀。
一開始認識阿雅，讀了她的第一本書《追不到夢想就創一個！》，被裡面極致、積極的努力給鼓勵到，其實只要心中有想達成的事情，年紀、環境都不會是阻礙。
這本《為自己再勇敢一次》也延續了上一本的精神，但是多了更多阿雅過去以來在美國科技業闖蕩的經驗提煉，加上現在創業的旅程，全部不藏私都寫在這本書裡了。甚至很多技術性的討論，還會大方附上簡報模板或是對話示範，不僅要好好收藏，甚至值得多讀幾遍。
而我覺得這本不論是對還在摸索職涯的社會新鮮人、已經工作一段時間覺得卡住的職場工作者或是想要更了解美國科技業職場生態的人，都會在書裡找到不同的啟發！阿雅總結了自己的 12 個職場硬實力，我想要就其中我最有感的三力－向上管理力、不怕手髒、不怕失敗的能力、思考力，來分享我的閱讀心得。
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好久沒有更新閱讀心得了。看書是一直有的，只是進度慢了一點，加上總是抑制不住自己貪心的心態，看完一本書不夠有耐心去整理讀後感就直接想跳進下一本書了。後來發現這樣不行，不僅還是會感到面目可憎（？），而且沒有輸出也會讓閱讀的累積經驗值下滑。
這本《人生就求一次如魚得水》是插畫家 Cinyee Chiu ，在大學是讀經濟系，沒有特別喜歡只是因為擅長讀書就一路唸到國立大學，而畫畫就只是「興趣」而已。直到畢業後待業一年，決定重拾畫筆，卻也從此展開職業插畫家之路、到國外進修甚至得獎，現在是旅居全世界的數位遊牧，過上自己的理想生活。
書裡面分享許多真實的心路歷程，我總是特別喜歡看這種成為一人公司、實踐理想生活的書籍，看看別人怎麼做，也以此激勵自己。
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會注意到這本書，是因為看到 Neko 嗚喵的說書影片〈無力感是因為資本主義的隱藏預設？當賺錢等於人生目標、投資是唯一出路《我們的未來》又該何去何從？〉而去翻閱了，也被書中提倡的精神所感動。
作者顏希．史崔克勒（Yancey Strickler）是美國知名群眾募資平台 Kickstarter （類似台灣的嘖嘖募資） 的共同創辦人，在創立公司之餘寫出自己對這個資本主義世界的觀察。白話來說，就是他認為大家對於賺錢這件事情太認真執著了，但這不是讓整體人類社會更幸福快樂的方向。下面總結了我在閱讀完後得到的三點心得。
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這是我第一次直接對原文書寫中文的閱讀心得，因為翻到這本由《哈佛商業評論》出版的 HBR Guide to Crafting Your Purpose 實在很有共鳴，很推薦需要與工作有意義連結的人一讀。
這裡的 purpose，書中的定義是 ”Purpose is what gives your work and life meaning and importance – a sense of impact, depth, and direction.” （意義賦予我們工作和人生重要性 — 有影響力、深度和方向的感受。）也就是說，我會把 purpose 解讀成是我們人生指北針的「意義」而非特定要達成的「目的」。
你會不會有這樣的感受，覺得自己在做的工作任務沒有意義，進而覺得度日如年。對於職業倦怠的解釋，很大的歸因在於感受不到自己正在做的事情的意義。所以說，帶有意義感真的很重要，不是因為可以預防倦怠，而是我們能更平靜、更容易感受到生活的幸福。
整本書用語精簡，沒有太多廢話。有大量的真實案例參考，也有對於如何創造屬於我們的意義感的具體建議。下面我想針對書中提出的對於意義感的三大迷思，還有具體可以如何破解做心得記錄。
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寫這篇文章，是想梳理我閱讀的完整旅程，簡稱它為「閱讀流」。對我而言，閱讀不只是看書的當下，整個流程從選書、中間的閱讀到後續的思考和心得輸出都是接收資訊與內化理解的一部分。
我是在 2018 年開始養成固定閱讀的習慣，但這個「閱讀流」是經過不斷探索新的方式、向外部學習資源取經、經過時間的累積，才慢慢有了這樣的流程。
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會注意到這本書，是因為 YouTuber Ali Abdaal 有一個人物深度訪談的頻道／Podcast “Deep Dive”，我是先注意到了其中一個片段 How To Figure Out Your Goals After University，才認識了這位來自倫敦政經學院行為科學教授葛蕾絲‧洛登 (Grace Lordan)。
其中我被 Grace 在訪談中用既實際理性（多數論點有經過行為科學研究證實）又保有溫暖的方式解答我們常見的職涯迷惘打動，我還去聽了 1.5 小時的完整版，決定去買她的書《大局思維》(Think Big: Take Small Steps to Build the Career You Want)。
《大局思維》的中心思想是強調，很多時候限制著我們去成大事，都是對自己錯誤的認知偏誤(bias)。這本書從行為心理學角度出發，搭配許多實用建議，讓我們可以突破自己的心魔。保持中期的「大格局目標」（2~5年），不會太近也不會太遠，同時搭配每天可以馬上執行的微小行動，聚沙成塔，也可以完成了不起的成就。
作者在書中提到完成大格局目標所需的六個步驟，而每個步驟都還會提供「十個見解」— 有經過行為科學驗證過，可以馬上執行的小行動或心態調整。我想針對其中三個 — 目標、時間、韌性分享我的閱讀心得。
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會注意到這本書，是因為讀到閱讀前哨站的瓦基的書評，而且副標題還寫「內容創作者」必讀，馬上起了好奇心。（瓦基的書評現在成為了重要的選書指標哈哈）
而實際在讀完時也覺得這是一本被標題耽誤的書哈哈，因為重點並不在於財富自由，而在於如何透過內容創業達成財富自由與有成就感的生活。
作者原本是個駐紮伊拉克的平凡軍人，年輕時回國後飽受創傷後壓力症候群所苦，直到 32 歲決定創立日更商業 Podcast 節目 “Entrepreneur on Fire”，從此建立自己的內容創業版圖。下面分享我在閱讀完這本書後的三個主要感想。
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