每到年底的回顧儀式感來了！最近在社群媒體上已經看到很多人發了自己的年度回顧了，看到的時候總會感受到一股焦慮，覺得別人好像完成了很多成就和壯舉（特別是在工作），這時候很容易產生一種自己是不是原地踏步的錯覺。
要提醒自己這些都是大腦的第一直覺反應，很多時候不一定是真實的全貌 — 做了很多嘗試，並不是原地踏步的展現。這也是我很喜歡使用《原子習慣》作者 James Clear 提供的架構，因為除了有紀錄自己做得好的地方，也有寫下進展沒那麼順利的部分，具體地提醒自己，不論值得慶祝的、覺得挫折的，都是生命的一部分，也都值得我們全部的接納。
下面是過往的回顧還有今年的復盤，目標是可以堅持十年！（先給自己信心喊話～）
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