我一直都很喜歡盧建彰導演（盧導）的寫作，身為文案經驗豐富的廣告導演，總是能從他的文字中感受到對生活寫實、細膩又溫柔的觀察，讀起來很療癒又過癮。讓我更佩服的是，盧導除了專業的工作之外，也是認真又熱情生活的代表，會在生活中固定撥出時間給運動、家庭、寫作，都是我覺得很美好又踏實的特質。
《叫你不要創作的，不是對你好的》是盧導寫給想要創作的人的心法之書。我覺得讀起來和陳雪老師的《寫作課》裡的精神有互相呼應，不過呈現的手法和方式不同，兩本都非常非常喜歡。如果想要知道高產的盧導是如何持續創作的，這本書就像是錦囊妙計；而對於已經在寫作路上的我來說，在讀這本書時簡直點頭如搗蒜，甚至得到了很多共鳴，是會想要每隔一段時間就回來固定翻翻的安心感。
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這本《悲欣交集》我讀了兩次，也花了一段時間去細細消化感受。作者蘇珊・坎恩（Susain Cain）因為《安靜，就是力量》開啟了介紹內向者優勢的寫作趨勢。而《悲欣交集：人生溫柔安靜的力量》像是更進階的去探討我們悲傷的情緒、特質和意義，以及它如何幫助甚至成為人生裡面創作和療癒自己的重要來源。
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這是一篇清單文。我是電子報的閱讀者和經營者，慢慢感受到它的魅力，特別這是一個了解你喜歡的創作者一個很棒的渠道，可以了解，甚至說是窺探創作者的幕後花絮或是生活日常的心境記錄。
我整理了過去兩年接觸過的電子報，列出 10 個我現在有在固定追蹤、很喜歡的名單。他們是我的線上學習資源之一，也是寫作的重要靈感參考。
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【2022.12 更新：重新整理、編排心得的內容，加入自己真正實作的過程與感想；看到文章得到很多的瀏覽，感謝讀者的閱讀，同時也希望能夠優化內容，讓文章成為真的能幫助到有在考慮報名的人。】
【2021.11 更新：十一月再報了一次複訓，主要是因為這次講座在週末的時間所以好好幫自己安排一個下午的時間專心聽完講座，好好消化反思後想把課程心得再優化。】
報名了大人學課程的源起，是聽了他們自家 Podcast 大人的 Small Talk 〈EP.171 還沒找到有熱情的工作嗎？建議你可以先做這幾件事！〉
Google 搜尋了其他人的課程心得，看了前兩頁至少十篇。又因為疫情，剛好能跟到線上直播，否則平常都是實體講座，身為海外觀眾每次都只能扼腕錯過。如果你有在觀望這堂課程，下面提供自己的想法供參考。
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即是工作上的忙碌和進修考試壓縮到了休息的餘裕，但意識到擠出時間記錄、寫作、創作，對身心靈是一種療癒也是一種必要。希望能持續每週為自己記錄一些什麼，並且完成那些已經在我草稿清單堆積許久的靈感文章們，迫不及待可以讓它們問世！
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